Giống như sự mở rộng và co thắt của phổi chúng ta cần thiết cho sự tiếp tục của cuộc sống thể chất của chúng ta, vì vậy mối tương giao thường xuyên với Thiên Chúa trong lời cầu nguyện là điều cần thiết cho sức khỏe tâm linh của chúng ta. Không có lời cầu nguyện, cuộc sống tinh thần của chúng ta sẽ co lại và trở về trạng thái trẻ sơ sinh.
Just as the expansion and contraction of our lungs in necessary for the continuance of our physical life, so regular fellowship with God in prayer is essential to our spiritual well-being. Without prayer our spiritual lives will shrivel up and return to an infantile state.
Paul Tautges, Pray about Everything: Cultivating God-Dependency