Khoảnh khắc hiện tại là tất cả những gì từng có, và trong mỗi khoảnh khắc mới chúng ta chết và được tái sinh. Ví dụ, mọi người ngăn chặn tình yêu và khép lại lòng vì sợ bị tổn thương một lần nữa. Nếu họ sống trong thời điểm hiện tại, sẽ không có nỗi sợ hãi và họ sẽ đi về phía trước trong cuộc sống với sự tự tin và chắc chắn rằng có niềm vui của những trải nghiệm mới.
The present moment is all that ever is, and in each new moment we die and are reborn. For example, people block love and close off their hearts out of fear of being hurt again. If they lived in the present moment, there would be no fear and they would walk forward in life with confidence and certainty that there is the joy of new experiences to be had.
Alaric Hutchinson, Living Peace