Bất cứ điều gì bạn đã làm hôm nay là đủ. Bất cứ điều gì bạn cảm thấy ngày hôm nay là hợp lệ. Bất cứ điều gì bạn nghĩ hôm nay không được đánh giá. Lặp lại những điều trên mỗi ngày.
Whatever you did today is enough. Whatever you felt today is valid. Whatever you thought today isn’t to be judged. Repeat the above each day.
Brittany Burgunder