Tôi đã học được rằng để “thay đổi” một cách hiệu quả và thực sự tốt hơn.#1. Phải muốn thay đổi. Phát triển #2. Biết chúng ta bây giờ là ai so với ai chúng ta muốn trở thành.#3. Nghịch lý thay, chúng ta phải ngoại trừ chúng ta là ai trong thời điểm hiện tại. Bạn xứng đáng ngay bây giờ, bạn chỉ đang tìm kiếm một ‘bản thân’ số 4 cao hơn. Biết rằng sự thay đổi “thực sự” đến từ trong tâm trí. Với cảm xúc và cảm xúc ‘bản thân’ sâu sắc hơn nhiều.#5. Không có thay đổi mạnh mẽ, nhưng chỉ tập trung vào việc tạo ra những cái nhỏ trong thời điểm hiện tại. Một cách tự nhiên, bản thân hiện tại của tôi.
I’ve learned that in order to effectively and genuinely “Change” for the better.#1. Must want to change. Grow #2. Know who we are now relative to who we want to be.#3. Paradoxically we must except who we are in the present moment. You are worthy right now, you are just searching for a higher a ‘self’ #4. Know that “True” change comes from within the mind. To the much deeper ‘self’ feelings and emotions.#5. Make no drastic changes, but focus simply on making small ones within the present moment.Sincerely,My present self.
Matthew Donnelly