Hiểu: Tâm trí của bạn yếu hơn cảm xúc của bạn. Nhưng bạn trở nên nhận thức được điểm yếu này chỉ trong những khoảnh khắc nghịch cảnh-chủ yếu thời gian khi bạn cần sức mạnh. Những gì tốt nhất trang bị bạn để đối phó với sức nóng của trận chiến là không có nhiều kiến thức cũng không có trí tuệ hơn. Điều làm cho tâm trí của bạn mạnh mẽ hơn, và có khả năng kiểm soát cảm xúc của bạn, là kỷ luật nội bộ và sự dẻo dai. Không ai có thể dạy bạn kỹ năng này; Bạn không thể học nó bằng cách đọc về nó. Giống như bất kỳ kỷ luật nào, nó chỉ có thể đến thông qua thực hành, kinh nghiệm, thậm chí một chút đau khổ. Bước đầu tiên trong việc xây dựng sự hiện diện của tâm trí là thấy sự cần thiết của II – muốn nó đủ tệ để sẵn sàng làm việc cho nó.
Understand: your mind is weaker than your emotions. But you become aware of this weakness only in moments of adversity–precisely the time whenyou need strength. What best equips you to cope with tthe heat of battle is neither more knowledge nor more intellect. What makes your mind stronger, and more able to control your emotions, is internal discipline and toughness.No one can teach you this skill; you cannot learn it by reading about it. Like any discipline, it can come only through practice, experience, even a little suffering. The first step in building up presence of mind is to see the need for ii — to want it badly enough to be willing to work for it.
Robert Greene, The 33 Strategies of War