Thật tốt khi bạn có thịt nướng hoặc thực phẩm giống như vậy trước bạn, để gây ấn tượng với tâm trí của bạn rằng đây là xác chết của một con cá, đây là xác chết của một con chim hoặc lợn; và một lần nữa, rượu Falernian chỉ là nước trái cây nho, và chiếc áo choàng màu tím của bạn chỉ đơn giản là mái tóc của một con cừu ngâm trong máu vỏ sò! Và trong quan hệ tình dục rằng nó không nhiều hơn ma sát của màng và một vết phun chất nhầy bị đẩy ra. Làm thế nào tốt những nhận thức này trong việc đi vào trung tâm của thực tế và thâm nhập vào nó, vì vậy bạn có thể thấy nó là gì! Đây phải là thực hành của bạn trong suốt cuộc đời của bạn: khi mọi thứ có vẻ ngoài hợp lý, hãy cho họ thấy họ khỏa thân , Xem sự tồi tệ của họ, loại bỏ tài khoản tự hào của chính họ về bản thân họ. TUYỆT VỜI là người quyến rũ lớn nhất của lý trí: khi bạn tin chắc rằng công việc của bạn là quan trọng, đó là khi bạn bị chính xác nhất.
How good it is when you have roast meat or suchlike foods before you, to impress on your mind that this is the dead body of a fish, this is the dead body of a bird or pig; and again, that the Falernian wine is the mere juice of grapes, and your purple edged robe simply the hair of a sheep soaked in shell-fish blood!And in sexual intercourse that it is no more than the friction of a membrane and a spurt of mucus ejected. How good these perceptions are at getting to the heart of the real thing and penetrating through it, so you can see it for what it is!This should be your practice throughout all your life: when things have such a plausible appearance, show them naked, see their shoddiness, strip away their own boastful account of themselves.Vanity is the greatest seducer of reason: when you are most convinced that your work is important, that is when you are most under its spell.
Marcus Aurelius