Chỉ vì cuộc sống đầy điên rồ không có nghĩa là bạn phải phát điên. Bạn có thể trải nghiệm sự hỗn loạn bên ngoài và vẫn tìm thấy sự bình yên bên trong. Không có gì cần phải thay đổi bên ngoài bạn để bạn tìm thấy sự bình tĩnh bên trong bạn. Sự bình tĩnh bên trong này có sẵn mọi lúc. Chỉ cần thở.
Just because life is full of craziness doesn’t mean you must go crazy. You can experience outer chaos and still find inner peace. Nothing even needs to change outside of you for you to find calm inside of you. This inner calm is available at all times. Just breathe.
Karen Salmansohn