Nếu mọi người có thể dành thời gian tự phân tích, hãy dành thời gian yên tĩnh mà không có gì để làm và không nơi nào để đi, thì không nghi ngờ gì, thế giới sẽ là một nơi tốt hơn vô cùng để sống và chơi. Nó có lẽ là nguyên nhân của sự kết thúc của bắt nạt, tự tử ở tuổi teen, lo lắng, trầm cảm, căng thẳng và sợ hãi và sự khởi đầu của một thế giới chân thực và chân thực hơn. Tôi đã thấy rằng sự yên tĩnh và yên bình của tôi ngày càng mạnh mẽ khi tôi bắt đầu sống thoải mái với những ham muốn và thèm muốn của mình.
If everyone could spend some time self analysing, spend some quiet time with nothing to do and nowhere to go, then without a doubt the world would be an infinitely better place to live and play. It would probably be the cause of the end of bullying, teen suicide, anxiety, depression, stress, and fear and the start of a more genuine and authentic world. I have found that my tranquillity and peacefulness grew significantly stronger as I began to live comfortably with my desires and cravings.
Evan Sutter, Solitude: How Doing Nothing Can Change the World