Bất kể chúng tôi làm gì, mỗi lần ngay lập tức chứa các lựa chọn vô hạn. Những gì chúng ta chọn nghĩ, để nói hoặc nghe tạo ra những gì chúng ta cảm thấy trong thời điểm hiện tại, nó điều kiện chất lượng giao tiếp của chúng ta và cuối cùng chất lượng của cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Niềm tin và thái độ được tạo ra từ những suy nghĩ. Những suy nghĩ tiêu cực có thể được thay đổi và bằng cách làm như vậy, chúng tôi tạo ra cho chính mình các trạng thái bên trong dễ chịu hơn và có tác động khác nhau đến những người xung quanh chúng tôi
No matter what we do, each instant contains infinite choices. What we choose to think, to say or to hear creates what we feel in the present moment, it conditions the quality of our communication and in the end the quality of our everyday life. Beliefs and attitudes are made of thoughts. Negative thoughts can be changed and by doing so we create for ourselves more pleasant inner states and have a different impact on the people around us
Dorotea Brandin, Heart to heart s Communication @ work.Universal values of Buddhism to inspire open, compassionate and effective communication