Sự yên tĩnh cá nhân bao gồm cấu trúc có trật tự của tâm trí, xảy ra bất cứ khi nào một người tham gia vào việc thực hành tinh tế để suy ngẫm về trải nghiệm cá nhân, hài hòa thời gian dành cho người khác, đọc những cuốn sách tuyệt vời và làm việc tự cải thiện bản thân.
Personal tranquility consists in the orderly structuring of the mind, which occurs whenever a person engages in the exquisite practice of contemplating personal experiences, harmonizing time spent with other people, reading great books, and working on self-improvement.
Kilroy J. Oldster, Dead Toad Scrolls