Để học cách tập trung, chúng ta phải chọn một lời cầu nguyện hoặc thiền định và đi theo con đường này với sự cam kết và ổn định, sẵn sàng làm việc với thực hành của chúng ta ngày này qua ngày khác, bất kể điều gì phát sinh.
To learn to concentrate we must choose a prayer or meditation and follow this path with commitment and steadiness, a willingness to work with our practice day after day, no matter what arises.
Jack Kornfield, A Path with Heart: A Guide Through the Perils and Promises of Spiritual Life