Khi hy vọng của chúng tôi về hiệu suất không hoàn toàn được đáp ứng, sự lạc quan thực tế liên quan đến việc chấp nhận những gì không thể thay đổi, thay vì lên án hoặc tự đoán thứ hai. Tập trung vào các khía cạnh thành công của hiệu suất ngay cả khi thành công khiêm tốn thúc đẩy ảnh hưởng tích cực, giảm sự nghi ngờ bản thân và giúp duy trì động lực, ví dụ: McFarland & Ross, 1982 …. Tuy nhiên, sự lạc quan thực tế không bao gồm hoặc ngụ ý rằng mọi thứ sẽ cải thiện một mình. Suy nghĩ mong muốn về loại này thường không có bằng chứng hỗ trợ đáng tin cậy. Thay vào đó, thành phần tìm kiếm cơ hội của sự lạc quan thực tế thúc đẩy các nỗ lực cải thiện các màn trình diễn trong tương lai trên cơ sở những gì đã học được từ các màn trình diễn trong quá khứ.
When our hopes for performance are not completely met, realistic optimism involves accepting what cannot now be changed, rather than condemning or second-guessing ourselves. Focusing on the successful aspects of performance even when the success is modest promotes positive affect, reduces self-doubt, and helps to maintain motivation e.g., McFarland & Ross, 1982 …. Nevertheless, realistic optimism does not include or imply expectations that things will improve on their own. Wishful thinking of this sort typically has no reliable supporting evidence. Instead, the opportunity-seeking component of realistic optimism motivates efforts to improve future performances on the basis of what has been learned from past performances.
Sandra L. Schneider