Không có phần thưởng lớn cho việc bị rút tiền về mặt cảm xúc, không có giải thưởng thương hại cho việc đóng chai sự thất vọng của bạn. Không ai đến để chúc mừng sự tự áp dụng mãn tính của bạn. Bằng cách mở ra, có thể bạn sẽ gây bất tiện cho một số người. Có thể bạn sẽ kích hoạt một số xung đột. Có lẽ bạn sẽ bị từ chối, chỉ trích, đánh giá. Tất cả mọi thứ đi kèm với một mức giá và mọi thứ đều có sự bồi thường của nó. Tính xác thực có thể đòi hỏi nỗi đau, nhưng nó cũng mở ra những cánh cửa cho niềm vui, sự sáng tạo, lòng tự trọng, đồng cảm. Mặt khác, sự tự suy nghĩ của bạn đã khiến bạn phải trả giá cho tất cả vẻ đẹp của thế giới để đổi lấy một nhà tù thoải mái. nó thật sự đáng giá thế sao? Không phải là lúc để thoát ra?
There is no great reward for being emotionally withdrawn, no pity prize for bottling your frustration. No one is coming to congratulate your chronic self-repression. By opening up, maybe you will inconvenience some people. Maybe you will trigger some conflict. Maybe you will be rejected, criticized, judged. Everything comes with a price and everything has its compensation. Authenticity may require pain, but it also opens the doors to joy, creativity, self-respect, empathy. Self-repression, on the other hand, costs you all the beauty of the world in exchange for a prison of comfort. Is it really worth it? Isn’t it time to break free?
Vironika Tugaleva