Chấp nhận quá khứ là quá khứ và nhận ra rằng mỗi ngày mới bạn là một người mới không cần phải mang hành lý cũ vào ngày mới với bạn. Thật đáng kinh ngạc khi có nhiều người phá hỏng vẻ đẹp của ngày hôm nay với những nỗi buồn của ngày hôm qua. Hôm qua không còn tồn tại nữa! Ví dụ, nếu tôi cảm thấy ngu ngốc hoặc tội lỗi về điều gì đó tôi đã làm, tôi học hỏi từ nó và cố gắng làm tốt hơn vào lần tới. Xấu hổ hay cảm giác tội lỗi không phục vụ ai. Những cảm xúc như vậy thực sự khiến chúng ta thất vọng, thường làm giảm rung động của những người xung quanh chúng ta. Sống trong thời điểm hiện tại là phép báp têm định kỳ của linh hồn, mãi mãi thanh lọc mỗi ngày mới với một bạn mới.
Accept the past as the past and realize that each new day you are a new person who doesn’t need to carry old baggage into the new day with you. It’s amazing how many people ruin the beauty of today with the sorrows of yesterday. Yesterday doesn’t exist anymore! For example, if ever I feel foolish or guilty about something I’ve done, I learn from it and attempt to do better the next time. Shame or guilt serves no one. Such feelings actually keep us down, often lowering the vibrations of those around us, as well. Living in the present moment is the recurring baptism of the soul, forever purifying every new day with a new you.
Alaric Hutchinson, Living Peace