Nếu bạn bị đau đớn, tổn thương, bối rối, cảm giác tội lỗi và những cảm xúc như vậy bạn sẽ thấy rằng họ sẽ thống trị cuộc sống của bạn. Họ sẽ không cho phép bạn tiếp tục trừ khi bạn nỗ lực có ý thức để đối phó với họ và giải phóng bản thân. Nói chuyện với bạn bè, gia đình hoặc với Chúa có thể giúp loại bỏ gánh nặng khỏi ngực của bạn và làm cho bạn cảm thấy tốt hơn.
If you hang to pain, hurt, embarrassment, guilt and such emotions you will find that they will dominate your life. They won’t allow you to move on unless you make a conscious effort to deal with them and free yourself. Talking to friends, family or to God can help remove the burden from your chest and make you feel better.
Latika Teotia