Hít vào mọi phước lành bạn có thể nghĩ ra, và thở ra tất cả những gì không. Giống như một nắm đấm luôn có thể chặt chẽ hơn, bạn luôn có thể cho nhiều hơn. Điều cần thiết là bạn biết rằng trong trái tim của bạn, và bạn sẽ sống sót trong ngày này như bạn có rất nhiều trong quá khứ. Bạn có thể làm được điều này mà. Tôi tin vào sức mạnh của bạn.
Inhale every blessing you can think of, and exhale all that is not. Like a fist that can always get tighter, you can always give more. It is essential that you know that in your heart, and you will survive this day as you have so many in the past. You can get through this. I believe in the power of you.
Ace Antonio Hall, Lord of the Flies: Fitness for Writers