Nếu một người đã thất bại trong việc phát triển sự tò mò và quan tâm trong những năm đầu tiên, thì bạn nên có được chúng bây giờ, trước khi quá muộn để cải thiện chất lượng cuộc sống. Để làm như vậy là khá dễ dàng về nguyên tắc, nhưng khó khăn hơn trong thực tế. Tuy nhiên, nó chắc chắn đáng để thử. Bước đầu tiên là phát triển thói quen làm bất cứ điều gì cần phải làm với sự chú ý tập trung, với kỹ năng hơn là quán tính. Ngay cả những nhiệm vụ thường xuyên nhất, như rửa chén, mặc quần áo hoặc cắt cỏ trở nên bổ ích hơn nếu chúng ta tiếp cận họ với sự chăm sóc cần thiết để tạo ra một tác phẩm nghệ thuật. Bước tiếp theo là chuyển một số năng lượng tâm linh mỗi ngày từ các nhiệm vụ mà chúng ta không thích làm, hoặc từ giải trí thụ động, vào một việc mà chúng ta chưa từng làm trước đây, hoặc một cái gì đó chúng ta thích làm nhưng không làm thường xuyên vì nó có vẻ quá nhiều rắc rối. Có hàng triệu điều có khả năng thú vị trên thế giới để xem, để tìm hiểu về. Nhưng chúng không thực sự thú vị cho đến khi chúng ta dành sự chú ý cho họ.
If one has failed to develop curiosity and interest in the early years, it is a good idea to acquire them now, before it is too late to improve the quality of life. To do so is fairly easy in principle, but more difficult in practice. Yet it is sure worth trying. The first step is to develop the habit of doing whatever needs to be done with concentrated attention, with skill rather than inertia. Even the most routine tasks, like washing dishes, dressing, or mowing the lawn become more rewarding if we approach them with the care it would take to make a work of art. The next step is to transfer some psychic energy each day from tasks that we don’t like doing, or from passive leisure, into something we never did before, or something we enjoy doing but don’t do often enough because it seems too much trouble. There are literally millions of potentially interesting things in the world to see, to do, to learn about. But they don’t become actually interesting until we devote attention to them.
Mihaly Csikszentmihalyi, Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life