Nếu chúng ta không thể cảm nhận được trung tâm của nỗi đau buồn, chúng ta không thể thực sự chuyển sang trải nghiệm hy vọng và niềm vui. Chúng ta không thể có mặt với những gì bây giờ, và những gì tiếp theo, bởi vì chúng ta bị ràng buộc bởi sự mất mát và nỗi buồn giữ chúng ta về quá khứ. Đau buồn phải chảy. Nó phải được mang theo, không chỉ bởi bạn, mà bởi những người khác với bạn, bởi cộng đồng của bạn, cho đến khi nó biến đổi thành lời kêu gọi chính đáng của trái tim bạn thành hành động.
If we can’t feel into the heart of grief, we can’t truly move on to experience hope and joy. We can’t be present to what is now, and what is next, because we are bound by the loss and sorrow that holds us to the past. Grief has to flow. It has to be carried, not just by you, but by the others with you, by your community, until it transforms to the next rightful calling of your heart to action.
Sharon Weil, ChangeAbility: How Artists, Activists, and Awakeners Navigate Change