Các nhà sinh học tiến hóa nói với chúng ta rằng chúng ta có một sự thiên vị tiêu cực của người Viking, khiến cho bộ não của chúng ta nhớ các sự kiện tiêu cực mạnh mẽ hơn so với các sự kiện tích cực. Vì vậy, khi chúng ta cảm thấy lạc lõng hoặc nản lòng, có thể rất khó để gợi lên những ký ức và cảm giác hạnh phúc và dễ dàng.
Evolutionary biologists tell us we have a “negativity bias” that makes our brains remember negative events more strongly than positive ones. So when we’re feeling lost or discouraged, it can be very hard to conjure up memories and feelings of happiness and ease.
Ralph Waldo Emerson