Sức khỏe là bình thường. Cơ thể con người là một sự tự sửa chữa, tự bảo vệ, tự chữa lành. Bệnh tương đối khó gây ra, xem xét hệ thống miễn dịch mạnh mẽ của cơ thể. Tuy nhiên, máy móc phức tạp và tinh tế này có thể bị hỏng nếu cho ăn sai nhiên liệu trong những năm hình thành. … Sống lành mạnh với sự xuất sắc về dinh dưỡng trong suốt cuộc đời có thể làm chậm sự suy giảm của sự lão hóa. Nó có thể ngăn chặn nhiều năm và nhiều năm đau khổ về sức khỏe kém ngày nay khi mọi người già đi và trở nên phụ thuộc vào các phương pháp điều trị y tế, thuốc và phẫu thuật. Sự xuất sắc về dinh dưỡng là đài phun nước thực sự duy nhất của thanh niên.
Health is normal. The human body is a self-repairing, self-defending, self-healing marvel. Disease is relatively difficult to induce, considering the body’s powerful immune system. However, this complicated and delicate machinery can be damaged if fed the wrong fuel during the formative years. … Healthy living with nutritional excellence throughout life can slow the decline of aging. It can prevent the years and years of suffering in ill health that is so common today as people get older and become dependent on medical treatments, drugs, and surgery. Nutritional excellence is the only real fountain of youth.
Ned Vizzini, It’s Kind of a Funny Story