Bật vòi. Rửa sạch cảm xúc. Nó sẽ không làm tổn thương bạn. Nó sẽ chỉ giúp. Nếu bạn để nỗi sợ hãi bên trong, nếu bạn kéo nó như một chiếc áo sơ mi quen thuộc, thì bạn có thể tự nói với chính mình, tất cả đều đúng, đó chỉ là nỗi sợ hãi, tôi không cần phải để nó kiểm soát tôi. Tôi thấy nó cho những gì nó là “.
Turn on the faucet. Wash yourself with the emotion. It won’t hurt you. It will only help. If you let the fear inside, if you pull it on like a familiar shirt, then you can say to yourself, “All right, it’s just fear, I don’t have to let it control me. I see it for what it is”.
Mitch Albom, Tuesdays with Morrie