Khi chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi đã bị tổn thương bởi một người nào đó trong quá khứ, chúng tôi xây dựng các phòng thủ để bảo vệ bản thân khỏi bị tổn thương trong tương lai. Vì vậy, quá khứ đáng sợ gây ra một tương lai đáng sợ và quá khứ và tương lai trở thành một. Chúng ta không thể yêu khi chúng ta cảm thấy sợ hãi …. khi chúng ta giải phóng quá khứ đáng sợ và tha thứ cho mọi người, chúng ta sẽ trải nghiệm tình yêu và sự đồng nhất hoàn toàn với tất cả.
When we think we have been hurt by someone in the past, we build up defenses to protect ourselves from being hurt in the future. So the fearful past causes a fearful future and the past and future become one. We cannot love when we feel fear…. When we release the fearful past and forgive everyone, we will experience total love and oneness with all.
Gerald G. Jampolsky