Một nỗi sợ là một phản ứng đối với một mối nguy hiểm cụ thể, mà cá nhân có thể thực hiện một sự điều chỉnh cụ thể. Nhưng điều đặc trưng cho sự lo lắng là cảm giác lan tỏa và không chắc chắn và kinh nghiệm bất lực đối với mối đe dọa.
A fear is a reaction to a specific danger, to which the individual can make a specific adjustment. But what characterizes anxiety is the feeling of diffuseness and uncertainty and the experience of helplessness toward the threat.
Rollo May, The Meaning of Anxiety