Mang theo mối hận thù trong trái tim hoặc trong tâm trí của bạn giống như mang theo một loạt gai trên cơ thể bạn. Bạn chỉ đang chọn chích chính mình với nó.
Carrying a grudge in your heart or in your mind is like carrying a bunch of thorns on your body. You are just choosing to prick yourself with it.
RVM