Cho đến khi chúng ta bắt đầu đặt câu hỏi về những giả định cơ bản của mình về bản thân và xem chúng là chất lỏng, không cố định, thật dễ dàng để lặp lại các mô hình được thiết lập và, theo thói quen, tái hiện những câu chuyện cũ hạn chế khả năng sống và yêu bản thân với một trái tim rộng mở.
Until we begin to question our basic assumptions about ourselves and view them as fluid, not fixed, it’s easy to repeat established patterns and, out of habit, reenact old stories that limit our ability to live and love ourselves with an open heart.
Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection