Trong năm đầu tiên của tôi đau buồn, có những lúc tôi cảm thấy muốn che giấu câu chuyện cá nhân về sự mất mát của mình và những lần khác khi tôi muốn đeo một dấu hiệu trên cơ thể có nội dung “Hãy tốt với tôi, tôi đang đau buồn,” hoặc ” Đừng … Đọc tiếp
Mỗi tổn thất mang lại sự tăng trưởng với nó, và học cách xử lý những trải nghiệm mới và chịu trách nhiệm về nhu cầu của bạn là một phần của quá trình biến đổi. Each loss brings growth with it, and learning to handle new experiences and taking charge of your needs is … Đọc tiếp
Điều quan trọng là phải nhận ra khi bạn đã bị tách ra khỏi cuộc sống quá lâu. Thực tế là bạn vẫn còn sống, và tôi chỉ có thể tưởng tượng rằng người thân của bạn sẽ muốn bạn tiếp tục sống. Tôi rất nghi ngờ họ sẽ nói với bạn: “Khi nào hoặc … Đọc tiếp
Một cảm giác của niềm vui hoặc sự an ủi có thể rất khó để tìm thấy khi bạn ở trong độ sâu của nỗi đau của bạn. Đôi khi đó là những điều nhỏ bé giúp bạn vượt qua cả ngày. Bạn có thể nghĩ rằng sự thoải mái của bạn nghe có vẻ … Đọc tiếp