Bạn đã bao giờ trải qua một sự tan vỡ trong cuộc sống cá nhân của riêng bạn? Trường hợp cái chết, ly hôn, mất tài chính, thất bại hoặc thảm họa đã thay đổi thế giới của bạn đến mức mà bạn không chắc chắn làm thế nào để xây dựng lại? Xóa các … Đọc tiếp
Sẽ có những lúc trong cuộc sống của bạn khi mọi thứ chỉ đơn giản là phải được thay thế vì chúng mệt mỏi, tan vỡ, mệt mỏi, có hại, lỗi thời hoặc không liên quan. Hãy kiểm kê những thứ không còn phục vụ tốt nhất và cao nhất của bạn để bạn có … Đọc tiếp
Bỏ nỗi sợ hãi. Những gì bạn sợ nhất, có thể là một chủ đề lặp đi lặp lại trong cuộc sống của bạn. Drop the fear. What you fear most, can be a repeated theme in your life. Amit Ray, Mindfulness Meditation for Corporate Leadership and Management Châm ngôn sống ngắn gọn
Hơi thở sâu là một kỹ thuật mà chúng tôi giảm thiểu số lượng các trường hợp mà chúng tôi nói những gì chúng tôi không có nghĩa là hay những gì chúng tôi thực sự nghĩ. A deep breath is a technique with which we minimize the number of instances where we say what … Đọc tiếp