Căng thẳng kéo dài khiến cơ thể con người thực hiện thích nghi để nó có thể tiếp tục phục vụ bạn ở cấp độ chức năng. Càng căng thẳng, càng thích nghi.
Prolonged stress causes the human body to make adaptations so it can continue to serve you at a functional level. The more stress, the more adaptations.
Janet Gallagher Nestor, Nurturing Wellness Through Radical Self-Care: A Living in Balance Guide and Workbook