Chúng ta có thể hiểu được sự rạng rỡ và tinh khiết vốn có của tâm trí chúng ta bằng cách hiểu Metta. Giống như tâm trí, Metta không bị bóp méo bởi những gì nó gặp phải.
We can understand the inherent radiance & purity of our minds by understanding metta. Like the mind, metta is not distorted by what it encounters.
Sharon Salzberg, Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness