Động lực thiết yếu cơ bản hầu hết mọi nghệ thuật vật lý ưu tú và bí truyền là hoạt động với hơi thở, do đó có thông tin có sẵn. Tôi sẽ chỉ nói thêm rằng thật không may là rất nhiều công việc được thực hiện với nó, và không chơi nhiều. Tiếng cười phải là hoạt động lành mạnh nhất mà người ta có thể thực hiện. Chỉ cần nghĩ rằng bạn sẽ khỏe mạnh như thế nào nếu bạn có thể chân thành cười vào điều mà bây giờ đàn áp bạn. Tôi đã đề cập trước đó rằng một thước đo tốt về độ sâu tâm linh của ai đó là mất bao lâu trước khi họ bị xúc phạm. Hãy tưởng tượng cười một cách cuồng loạn vào những lời chỉ trích, khiếu nại và áp đặt mà bạn nhận được. Ít nhất, bạn sẽ thở tốt.
The essential dynamic underlying almost every elite and esoteric physical art is work with the breath, so there’s information available. I would only add that it’s unfortunate that so much work is done with it, and not much play. Laughter has got to be the single healthiest activity one can perform. Just think how healthy you would be if you could sincerely laugh at that which now oppresses you. I’ve mentioned before that one good measure of someone’s depth of spirituality is how long it takes before they become offended. Imagine laughing hysterically at the criticisms, complaints and impositions you receive. At the least, you’d be breathing well.
Darrell Calkins, Re: