Tất cả chúng ta đều hiểu giá trị của sự hy sinh, ngay cả khi điều đó chỉ liên quan đến việc đặt món tráng miệng sang một bên để giảm cân, hoặc đặt tiền vào ngân hàng để sau này mua một ngôi nhà. Tiến bộ hoặc thành tích trong bất kỳ đấu trường nào đòi hỏi các lựa chọn thường phản đối những gì người ta cảm thấy muốn làm. Bí quyết trong việc thực sự thành công với điều này về lâu dài là định vị đủ độ sâu của cảm giác rằng trải nghiệm của những ham muốn mâu thuẫn tan biến. Để điều đó xảy ra, người ta phải học cách suy nghĩ về cảm xúc và sinh lý.
We all understand the value of sacrifice, even if that only involves setting aside dessert so as to lose weight, or putting money in the bank so as to later buy a house. Progress or achievement in any arena requires choices that often oppose what one feels like doing. The trick in truly succeeding with this in the long run is locating enough depth of feeling that the experience of conflicting desires dissolves. For that to happen, one has to learn how to think emotionally and physiologically.
Darrell Calkins