Bạn có thể hoạt động từ niềm tin rằng bạn phải tự làm mọi thứ vì không ai sẽ ở đó vì bạn. Hoặc bạn có thể nghĩ rằng nếu bạn không bao giờ lên tiếng, bạn sẽ tránh bị từ chối. Cả hai nỗi sợ này không còn áp dụng cho bạn ngày hôm nay khi trưởng thành. Nếu bạn không bao giờ tìm được sự giúp đỡ, bạn sẽ tiếp tục tước đi chính mình.
You may be operating from the belief that you must do everything yourself because no one will ever be there for you. Or you may think that if you never speak up you’ll avoid being rejected. Both these fears no longer apply to you today as an adult. If you never reach out for help, you will continue to deprive yourself.
Beverly Engel, The Right to Innocence