Tất cả chúng ta đều xây dựng những bức tường biển bên trong để giữ cho những nỗi buồn của cuộc sống và các lực lượng thường xuyên quá sức trong tâm trí của chúng ta. Bằng mọi cách chúng ta làm điều này-thông qua tình yêu, công việc, gia đình, đức tin, bạn bè, từ chối, rượu, ma túy hoặc thuốc, chúng ta xây dựng những bức tường này, đá trên đá, trong suốt cuộc đời.
We all build internal sea walls to keep at bay the sadnesses of life and the often overwhelming forces within our minds. In whatever way we do this–through love, work, family, faith, friends, denial, alcohol, drugs, or medication, we build these walls, stone by stone, over a lifetime.
Kay Redfield Jamison, An Unquiet Mind: A Memoir of Moods and Madness