Quá nhiều bác sĩ-nhiều người trong số họ tự tử các bác sĩ tuyệt vời mỗi năm; Một nghiên cứu gần đây đã kết luận rằng, cho đến gần đây, Hoa Kỳ đã mất hàng năm tương đương với một lớp học y khoa cỡ trung bình do tự tử. Hầu hết các vụ tự … Đọc tiếp
Tôi mất quá nhiều thời gian để nhận ra rằng những năm mất mát và các mối quan hệ không thể phục hồi. Những thiệt hại đó gây ra cho chính mình và những người khác không thể luôn luôn được đặt lại ngay. It took me far too long to realize that lost years … Đọc tiếp
Tất cả chúng ta đều xây dựng những bức tường biển bên trong để giữ cho những nỗi buồn của cuộc sống và các lực lượng thường xuyên quá sức trong tâm trí của chúng ta. Bằng mọi cách chúng ta làm điều này-thông qua tình yêu, công việc, gia đình, đức tin, bạn bè, … Đọc tiếp
Không có viên thuốc nào có thể giúp tôi đối phó với vấn đề không muốn uống thuốc; Tương tự như vậy, không có số lượng trị liệu tâm lý một mình có thể ngăn chặn sự suy yếu và trầm cảm của tôi. Tôi cần cả hai. Đó là một điều kỳ lạ, do … Đọc tiếp
Tôi so sánh bản thân với bản thân trước đây, không phải với người khác. Không chỉ vậy, tôi có xu hướng so sánh bản thân hiện tại của mình với điều tốt nhất tôi có, đó là khi tôi đã được hưng cảm giữa. Khi tôi là bản thân “bình thường” hiện tại của … Đọc tiếp
Có một loại đau đớn, phấn khích, cô đơn và khủng bố liên quan đến loại điên rồ này. Khi bạn cao, nó rất lớn. Các ý tưởng và cảm xúc rất nhanh và thường xuyên như các ngôi sao chụp, và bạn theo dõi chúng cho đến khi bạn tìm thấy những ngôi sao … Đọc tiếp
Những người khác ngụ ý rằng họ biết cảm giác bị trầm cảm như thế nào vì họ đã trải qua một cuộc ly hôn, mất một công việc hoặc chia tay với ai đó. Nhưng những trải nghiệm này mang theo cảm xúc của họ. Trầm cảm, thay vào đó, là phẳng, rỗng và … Đọc tiếp
Nếu tôi không thể cảm nhận được, nếu tôi không thể di chuyển, nếu tôi không thể nghĩ, và tôi không thể quan tâm, thì điểm nào có thể tưởng tượng được trong cuộc sống? If I can’t feel, if I can’t move, if I can’t think, and I can’t care, then what conceivable point … Đọc tiếp
Tôi từ lâu đã từ bỏ khái niệm về một cuộc sống không có bão, hoặc một thế giới không có mùa khô và giết chết. Cuộc sống quá phức tạp, quá thay đổi liên tục, là bất cứ điều gì nhưng nó là gì. Và về bản chất, tôi, quá bình đẳng để trở … Đọc tiếp
Trầm cảm, bằng cách nào đó, phù hợp hơn với các quan niệm của xã hội về những gì phụ nữ nói về: thụ động, nhạy cảm, vô vọng, bất lực, bị mắc kẹt, phụ thuộc, bối rối, khá mệt mỏi và với những khát vọng hạn chế. Mặt khác, các quốc gia hưng cảm … Đọc tiếp