Thiền không khó hiểu. Bất cứ ai biết cách lo lắng đều biết cách thiền. Lo lắng là người có kỹ năng trong quá trình thiền nhưng đang thiền về những suy nghĩ sai lầm.
Meditation is not hard to understand. Anyone who knows how to worry knows how to meditate. Worriers are skilled in the meditation process but are meditating on the wrong kind of thoughts.
Jim Berg, Changed Into His Image