Văn hóa của chúng tôi khuyến khích chúng tôi lên kế hoạch cho mọi khoảnh khắc và lấp đầy lịch trình của chúng tôi với một hoạt động và nghĩa vụ sau lần tiếp theo, không có thời gian. Nhưng cơ thể và tâm trí con người đòi hỏi thời gian chết để trẻ hóa. Tôi đã tìm thấy những khoảnh khắc tuyệt vời nhất của tôi về niềm vui và sự bình yên chỉ ngồi trong im lặng, và sau đó tôi có được niềm vui và sự bình yên đó với tôi ra thế giới.
Our culture encourages us to plan every moment and fill our schedules with one activity and obligation after the next, with no time to just be. But the human body and mind require downtime to rejuvenate. I have found my greatest moments of joy and peace just sitting in silence, and then I take that joy and peace with me out into the world.
Holly Mosier