Chánh niệm, còn được gọi là sự chú ý khôn ngoan, giúp chúng ta thấy những gì chúng ta đang thêm vào kinh nghiệm của chúng ta, không chỉ trong các buổi thiền mà còn ở nơi khác.
Mindfulness, also called wise attention, helps us see what we’re adding to our experiences, not only during meditation sessions but also elsewhere.
Sharon Salzberg, Real Happiness: The Power of Meditation