Khi chúng ta nghĩ về một cái gì đó, chúng ta tạo ra một hình ảnh tinh thần của nó và hình ảnh của chúng ta sau đó luôn được lọc qua nhận thức tinh thần của chúng ta. Chúng tôi có thể gặp ai đó vào một ngày nào đó khi họ ở trong tâm trạng tồi tệ, sau đó chúng tôi đưa ra một giả định sai lầm rằng người này không thích chúng tôi. Chúng tôi đã tạo ra một hình ảnh của người này, và bây giờ mỗi khi chúng tôi gặp họ, chúng tôi liên kết người này với hình ảnh tinh thần tiêu cực của chúng tôi về họ. Chúng tôi không tương tác với họ vì họ đang ở trong thời điểm này; Chúng tôi tương tác với cách chúng tôi nghĩ rằng họ là.
When we think of something, we create a mental image of it, and our image is then always filtered through our mental perception. We may meet someone one day when they are in a bad mood, we then make a false assumption that this person does not like us. We have created an image of this person, and now every time we meet them, we associate this person with our negative mental image of them. We don’t interact with them as they are in this moment; we interact with how we think they are.
Joseph P. Kauffman, Stillness: A Guide to Finding Your Inner Peace