Nếu bạn sợ rằng bảo vệ ranh giới của bạn đang được kiểm soát, đừng lo lắng. Có một sự khác biệt giữa việc kiểm soát và có ranh giới. Kiểm soát mọi người là nói với họ phải làm gì. Đặt ranh giới là nói những gì bạn làm hoặc không muốn xảy ra với bạn.
If you fear that defending your boundaries is being controlling, don’t worry. There is a difference between being controlling and having boundaries. Controlling people is about telling them what to do. Setting boundaries is about saying what you do or do not want to happen to you.
Adelyn Birch, Boundaries After a Pathological Relationship