Awakening liên quan đến đào tạo tâm trí. Lùi lại và chú ý đến những suy nghĩ đi vào nhận thức. Cảm thấy mong muốn được chữa lành của bạn. Sở thích là những đánh giá, và khi tâm trí mang lại quan điểm không phán xét của Chúa Thánh Thần, sự thức tỉnh là điều hiển nhiên. Quan sát rằng miễn là sự thèm ăn dường như tồn tại, có sự bảo vệ bản ngã của sự nuông chiều và đàn áp. Không tốt hơn hoặc tồi tệ hơn người khác, vì chúng giống như ảo ảnh. Phép lạ cung cấp một sự thay thế thực sự và khi một người luôn có đầu óc kỳ diệu, hệ thống phòng thủ không còn cần thiết nữa.
Awakening involves mind training. Step back and pay attention to the thoughts that come into awareness. Feel your desire for healing. Preferences are judgments, and as the mind yields to the nonjudgmental Perspective of the Holy Spirit, the Awakening is obvious. Observe that as long as appetites seem to exist there are the ego defenses of indulgence and repression. Neither is better or worse than the other, for they are the same illusion. The miracle offers a real alternative and when one is consistently miracle-minded, defenses are no longer needed.
David Hoffmeister, Unwind Your Mind Back to God: Experiencing A Course in Miracles