Bạn có thể đã đọc hoặc nghe về cái gọi là những nhà tư tưởng tích cực của phương Tây. Họ nói ngược lại – họ không biết họ đang nói gì. Họ nói, “Khi bạn thở, loại bỏ tất cả sự khốn khổ và tiêu cực của bạn, và khi bạn hít vào, hít thở niềm vui, tích cực, hạnh phúc, vui vẻ. và chuyển sang tất cả các sinh vật trên thế giới – quá khứ, hiện tại và tương lai. Và khi bạn thở, hãy thở ra tất cả niềm vui mà bạn có, tất cả sự hạnh phúc mà bạn có, tất cả những gì bạn có. Hít thở ra, đổ mình vào sự tồn tại. Đây là phương pháp từ bi: Uống trong tất cả những đau khổ và đổ hết các phước lành. Và bạn sẽ ngạc nhiên nếu bạn làm điều đó. Khoảnh khắc bạn có tất cả những đau khổ của thế giới bên trong bạn, họ không còn đau khổ nữa. Trái tim ngay lập tức biến đổi Theenergy. Trái tim là một lực lượng biến đổi: Uống trong sự khốn khổ, và nó bị biến đổi sự say mê … sau đó đổ nó ra. Một khi bạn đã học được rằng trái tim của bạn có thể làm điều kỳ diệu này, phép màu này, bạn muốn làm điều đó nhiều lần. Thử nó. Đây là một trong những phương pháp thực tế nhất – đơn giản và kết quả ngay lập tức. Làm điều đó ngày hôm nay, và xem. Đó là một trong những cách tiếp cận của Đức Phật và tất cả các môn đệ của ông. Atisha là một trong những ngành của anh ấy, trong cùng một truyền thống, trong cùng một dòng. Đức Phật nói hết lần này đến lần khác với những người theo họ, “Ihi Passiko: Hãy đến và xem!” Họ là những người rất khoa học. Phật giáo là tôn giáo khoa học nhất trên trái đất; Do đó, Phật giáo đang ngày càng tăng nhiều hơn trên thế giới mỗi ngày. Khi thế giới trở nên thông minh hơn, Đức Phật sẽ ngày càng quan trọng hơn. Nó chắc chắn là như vậy. Khi ngày càng có nhiều người biết đến khoa học, Đức Phật sẽ có sức hấp dẫn lớn, bởi vì anh ta sẽ thuyết phục tâm trí của Thescient – bởi vì anh ta nói, “Bất cứ điều gì tôi đang nói có thể được thực hành.” Và không nói với bạn, “Hãy tin vào nó”, tôi nói, “Thử nghiệm với nó, trải nghiệm nó, và chỉ sau đó Ifyou cảm thấy nó, hãy tin tưởng nó. Nếu không, không cần phải tin.
You may have read or heard about the so-called positive thinkers of the West. They sayjust the opposite — they don’t know what they are saying. They say, “When you breatheout, throw out all your misery and negativity; and when you breathe in, breathe in joy,positivity, happiness, cheerfulness.”Atisha’s method is just the opposite: when you breathe in, breathe in all the misery andsuffering of all the beings of the world — past, present and future. And when you breatheout, breathe out all the joy that you have, all the blissfulness that you have, all thebenediction that you have. Breathe out, pour yourself into existence. This is the methodof compassion: drink in all the suffering and pour out all the blessings.And you will be surprised if you do it. The moment you take all the sufferings of theworld inside you, they are no longer sufferings. The heart immediately transforms theenergy. The heart is a transforming force: drink in misery, and it is transformed intoblissfulness… then pour it out.Once you have learned that your heart can do this magic, this miracle, you would like todo it again and again. Try it. It is one of the most practical methods — simple, and itbrings immediate results. Do it today, and see.That is one of the approaches of Buddha and all his disciples. Atisha is one of hisdisciples, in the same tradition, in the same line. Buddha says again and again to hisdisciples, “IHI PASSIKO: come and see!” They are very scientific people. Buddhism isthe most scientific religion on the earth; hence, Buddhism is gaining more and moreground in the world every day. As the world becomes more intelligent, Buddha willbecome more and more important. It is bound to be so. As more and more people come toknow about science, Buddha will have great appeal, because he will convince thescientific mind — because he says, “Whatsoever I am saying can be practiced.” And Idon’t say to you, “Believe it,” I say, “Experiment with it, experience it, and only then ifyou feel it yourself, trust it. Otherwise there is no need to believe.
Osho, The Book of Wisdom