Các cặp vợ chồng gặp nạn quá thường xuyên chuyển sang các giải pháp có thể được tóm tắt bởi “Bạn làm việc của bạn và tôi sẽ làm việc của tôi” hoặc “Bạn tự chăm sóc bản thân và tôi sẽ tự chăm sóc bản thân.” Chúng tôi nghe những phát âm tâm lý pop như “Tôi chưa sẵn sàng để có mối quan hệ” và “Bạn phải yêu chính mình trước khi có ai có thể yêu bạn.” Có điều gì đúng không? Có thực sự có thể yêu bản thân trước khi ai đó yêu bạn? Hãy nghĩ về điều đó. Làm thế nào điều này có thể là sự thật? Nếu đó là sự thật, trẻ sơ sinh sẽ bước vào thế giới này đã tự yêu thương hoặc tự ghét. Và chúng tôi biết họ không. Trên thực tế, con người không bắt đầu bằng cách nghĩ bất cứ điều gì về bản thân, tốt hay xấu. Chúng ta học cách yêu chính mình một cách chính xác bởi vì chúng ta đã trải nghiệm được một ai đó yêu thương. Chúng ta học cách chăm sóc bản thân vì ai đó đã chăm sóc chúng ta.
Couples in distress too often turn to solutions that can be summed up by “You do your thing and I’ll do my thing” or “You take care of yourself and I’ll take care of myself.” We hear pop psychology pronouncements such as “I’m not ready to be in a relationship” and “You have to love yourself before anyone can love you.”Is any of this true? Is it really possible to love yourself before someone ever loves you?Think about it. How could this be true? If it were true, babies would come into this world already self-loving or self-hating. And we know they don’t. In fact, human beings don’t start by thinking anything about themselves, good or bad. We learn to love ourselves precisely because we have experienced being loved by someone. We learn to take care of ourselves because somebody has taken care of us.
Stan Tatkin, Wired for Love: How Understanding Your Partner’s Brain and Attachment Style Can Help You Defuse Conflict and Build a Secure Relationship