Các cuộc khủng hoảng được đánh dấu bởi sự lo lắng, nghi ngờ và tuyệt vọng luôn là những giai đoạn bất ổn cá nhân xảy ra vào thời điểm một người đàn ông đủ bất ổn để có cơ hội phát triển cá nhân. Chúng ta phải luôn luôn thấy cảm giác khó chịu của chính mình là cơ hội của chúng ta để “đưa ra lựa chọn tăng trưởng hơn là sự lựa chọn sợ hãi.
Crises marked by anxiety, doubt, and despair have always been those periods of personal unrest that occur at the times when a man is sufficiently unsettled to have an opportunity for personal growth. We must always see our own feelings of uneasiness as being our chance for “making the growth choice rather than the fear choice.
Sheldon B. Kopp, If You Meet the Buddha on the Road, Kill Him: The Pilgrimage Of Psychotherapy Patients