Các sinh viên nói trước công chúng liên tục hỏi, “Làm thế nào tôi có thể vượt qua ý thức và nỗi sợ làm tôi tê liệt trước khi có tính an toàn?” , trong khi chỉ ở phía trước tại tuyến đường sắt tiếp theo, vợ của Afarmer sẽ lo lắng cố gắng làm cho con ngựa sợ hãi của cô ấy đi qua? -Engines orautomobiles, hoặc lái xe hoặc đồng cỏ cho anh ta, nơi anh ta thường xuyên seethe máy móc? Áp dụng ý nghĩa của con ngựa để tự đánh giá mình về ý thức và tự ý thức: đối mặt với khán giả thường xuyên nhất có thể, và bạn sẽ sớm ngừng shying. Bạn không bao giờ có thể đạt được từ sân khấu-Fright bằng cách đọc một chuyên luận. Một cuốn sách có thể đưa ra những gợi ý tuyệt vời về cách tốt nhất để thực hiện bản thân trong nước, nhưng sớm hay muộn bạn phải bị ướt, thậm chí có thể bị Strangleand là “một nửa sợ chết”. Có rất nhiều bộ đồ tắm “ướt” được mặc ở bờ biển, nhưng không ai biết bơi chúng. Để lao dốc là cách duy nhất.
Students of public speaking continually ask, “How can I overcomeself-consciousness and the fear that paralyzes me before anaudience?”Did you ever notice in looking from a train window that somehorses feed near the track and never even pause to look up at thethundering cars, while just ahead at the next railroad crossing afarmer’s wife will be nervously trying to quiet her scared horse asthe train goes by?How would you cure a horse that is afraid of cars—graze him in aback-woods lot where he would never see steam-engines orautomobiles, or drive or pasture him where he would frequently seethe machines?Apply horse-sense to ridding yourself of self-consciousness andfear: face an audience as frequently as you can, and you will soon stop shying. You can never attainfreedom from stage-fright by reading a treatise. A book may giveyou excellent suggestions on how best to conduct yourself in thewater, but sooner or later you must get wet, perhaps even strangleand be “half scared to death.” There are a great many “wetless”bathing suits worn at the seashore, but no one ever learns to swimin them. To plunge is the only way.
Dale Carnegie, The Art of Public Speaking