Cách duy nhất bạn sẽ được tự do là khi bạn quyết định bạn đã có đủ sống theo tiêu chuẩn mà người khác buộc bạn phải chịu sự xấu hổ. Không bao giờ mặc chuỗi phán xét của họ khi họ không thể thoát ra khỏi riêng mình.
The only way you will ever be free is when you decide you have had enough of living up to the standards other people force upon you through shame. Never wear their chains of judgment when they can’t break free of their own.
Shannon L. Alder