Cảm thấy tồi tệ không phải là vấn đề. Vấn đề là chúng tôi cảm thấy tồi tệ khi cảm thấy tồi tệ. Một khi bạn bắt đầu buông bỏ cảm thấy tồi tệ khi cảm thấy tồi tệ, và bắt đầu cảm thấy tốt hơn về cảm giác tồi tệ, sau đó bạn sẽ sớm cảm thấy tốt hơn. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời.
Feeling bad is not the problem.The problem is that we feel bad about feeling bad.Once you begin to let go of feeling bad about feeling bad,and start feeling better about feeling bad,then pretty soon you’ll just feel better.And then you’ll feel awesome.
Eric Micha’el Leventhal