Tôi còn hơn cả số đo của tôi. Chu kỳ xấu hổ cơ thể cần phải kết thúc. Tôi vượt qua nó, cơ thể của tôi là cơ thể của tôi. Tôi sẽ gọi các bức ảnh. I am more than my measurements. The cycle of body-shaming needs to end. I’m over it… My body … Đọc tiếp
Phụ nữ phải hỗ trợ lẫn nhau nhiều hơn. Phụ nữ có được phụ nữ. Chúng tôi hiểu nhau khi chúng tôi vui hay buồn, khi chúng tôi có kinh nguyệt, bắt đầu một công việc mới hoặc yêu. Chúng tôi thường là những người chăm sóc. Hãy chăm sóc lẫn nhau, bắt đầu xây … Đọc tiếp
Tôi cũng cần phải tôn vinh bản thân mình vì đã làm việc rất chăm chỉ, và điều đó có nghĩa là đối xử với số tiền tôi kiếm được bằng sự tôn trọng. I also need to honor myself for working so hard, and that means treating the money I earn with respect. Ashley … Đọc tiếp
Cho dù đẹp đến đâu hay không người ta được coi là vẻ đẹp thực sự mà tất cả chúng ta đều sở hữu được tìm thấy ở bên trong. Đó nên là trọng tâm của chúng tôi và biện pháp mà chúng tôi được đánh giá. Làm thế nào để chúng ta di chuyển … Đọc tiếp
Internet là một nơi hài hước, bởi vì đó là một diễn đàn cho rất nhiều ý tưởng khủng khiếp, sự xấu hổ về cơ thể, bắt nạt và tương tự. Mặt tiêu cực của phương tiện truyền thông xã hội là mọi người đều nghĩ rằng họ là chuyên gia có quyền cân nhắc. … Đọc tiếp
Bạn biết nó có thể mạnh mẽ như thế nào khi bạn phát hiện ra rằng bạn có thể làm điều gì đó mà bạn không bao giờ nghĩ rằng bạn có thể? Nó thay đổi mọi thứ, và khiến bạn suy nghĩ về những gì bạn có thể làm mà bạn không biết. You … Đọc tiếp
Mẹ thường nói với tôi: “Tôi biết nếu bạn trông ổn, bạn được đối xử đặc biệt.” Và sau đó cô ấy đã tiến thêm một bước: “Tôi không quan tâm thế giới nói gì hay làm gì. Bạn phải nhớ rằng mỗi người đều có giá trị. Mom often said to me, “I know … Đọc tiếp
Bạn đủ tốt để thực hiện bất cứ điều gì bạn muốn đạt được có thể. Bạn chỉ cần tìm tài năng và niềm đam mê của mình, sau đó đặt rất nhiều công việc vào đó. You are good enough to make whatever you want to achieve possible. You just need to find your … Đọc tiếp