Sở hữu câu chuyện của chúng tôi có thể khó khăn nhưng gần như không khó khăn như dành cả cuộc đời của chúng tôi để chạy khỏi nó. Nắm bắt các lỗ hổng của chúng ta là rủi ro nhưng gần như không nguy hiểm như từ bỏ tình yêu và sự thuộc về … Đọc tiếp
Ngay cả đối với tôi, vấn đề “ở lại nhỏ bé, ngọt ngào, yên tĩnh và khiêm tốn” cũng giống như một vấn đề lỗi thời, nhưng sự thật là phụ nữ vẫn gặp phải những yêu cầu đó bất cứ khi nào chúng ta tìm thấy và sử dụng tiếng nói của mình. Even … Đọc tiếp
Lỗ hổng là nơi sinh của sự đổi mới, sáng tạo và thay đổi. Vulnerability is the birthplace of innovation, creativity and change. Brené Brown Châm ngôn sống ngắn gọn
Chúng ta không thể phát triển khi chúng ta xấu hổ và chúng ta không thể sử dụng sự xấu hổ để thay đổi bản thân hoặc người khác. We cannot grow when we are in shame, and we can’t use shame to change ourselves or others. Brené Brown, I Thought It Was Just Me: … Đọc tiếp
Phụ nữ thường trải qua sự xấu hổ như một mạng lưới các kỳ vọng của cộng đồng xã hội, mâu thuẫn và cạnh tranh. Những kỳ vọng chỉ ra chúng ta nên là ai, chúng ta nên là ai, chúng ta nên như thế nào. Women most often experience shame as a web of … Đọc tiếp