Thật dễ dàng để thấy làm thế nào nhanh chóng kỳ vọng trở thành nhiều lớp, cạnh tranh và mâu thuẫn. Đây là cách hoạt động của web xấu hổ. Chúng tôi có rất ít lựa chọn thực tế cho phép chúng tôi đáp ứng bất kỳ kỳ vọng nào trong số này. Hầu hết … Đọc tiếp
Với nỗi sợ hãi đen tối mà chúng ta cảm thấy khi trải qua sự mất mát, không có gì hào phóng và yêu thương hơn sự sẵn sàng nắm lấy nỗi đau buồn để tha thứ. Được tha thứ là được yêu thương. Given the dark fears we feel when we experience loss, nothing … Đọc tiếp
Niềm tin là một nơi bí ẩn, nơi chúng ta tìm thấy sự can đảm để tin vào những gì chúng ta không thể nhìn thấy và sức mạnh để buông bỏ nỗi sợ không chắc chắn. Faith is a place of mystery, where we find the courage to believe in what we cannot see … Đọc tiếp
Lỗ hổng nghe có vẻ như sự thật và cảm thấy như lòng can đảm. Sự thật và lòng can đảm không phải lúc nào cũng thoải mái, nhưng chúng không bao giờ yếu đuối. Vulnerability sounds like truth and feels like courage. Truth and courage aren’t always comfortable, but they’re never weakness. Brené Brown, … Đọc tiếp
Chúng ta nuôi dưỡng tình yêu khi chúng ta cho phép bản thân dễ bị tổn thương và mạnh mẽ nhất của chúng ta được nhìn thấy và biết sâu sắc, và khi chúng ta tôn vinh mối liên hệ tâm linh phát triển từ lời đề nghị đó với sự tin tưởng, tôn trọng, … Đọc tiếp
Lỗ hổng là nơi sinh của tình yêu, thuộc về, niềm vui, lòng can đảm, sự đồng cảm và sáng tạo. Đó là nguồn hy vọng, sự đồng cảm, trách nhiệm và tính xác thực. Nếu chúng ta muốn sự rõ ràng hơn trong mục đích của chúng ta hoặc cuộc sống tinh thần sâu … Đọc tiếp
Những người có ý thức mạnh mẽ về tình yêu và sự thuộc về sự can đảm là không hoàn hảo. Those who have a strong sense of love and belonging have the courage to be imperfect. Brené Brown Danh ngôn cuộc sống
Nếu bạn sở hữu câu chuyện này, bạn có thể viết kết thúc. If you own this story you get to write the ending. Brené Brown Danh ngôn cuộc sống
Hiểu được sự khác biệt giữa phấn đấu lành mạnh và sự hoàn hảo là rất quan trọng để đặt khiên và nhặt cuộc sống của bạn. Nghiên cứu cho thấy chủ nghĩa hoàn hảo cản trở thành công. Trên thực tế, nó thường là con đường dẫn đến trầm cảm, lo lắng, nghiện ngập … Đọc tiếp
Khi chúng tôi không đặt ranh giới và giữ mọi người có trách nhiệm, chúng tôi cảm thấy được sử dụng và ngược đãi. Đây là lý do tại sao đôi khi chúng ta tấn công họ là ai, điều này gây tổn thương hơn nhiều so với việc giải quyết một hành vi hoặc … Đọc tiếp