Do đó, ở cấp độ cơ bản nhất, do đó, các chấp trước an toàn ở cả thời thơ ấu và tuổi trưởng thành được thiết lập bởi hai cá nhân chia sẻ sự tập trung phi ngôn ngữ vào trạng thái cảm xúc dòng năng lượng và tập trung bằng lời vào các khía … Đọc tiếp
Những giấc mơ và câu chuyện của chúng ta có thể chứa đựng những khía cạnh ngầm trong cuộc sống của chúng ta ngay cả khi không có nhận thức của chúng ta. Trên thực tế, cách kể chuyện có thể là một cách chính mà chúng ta có thể giao tiếp về mặt ngôn … Đọc tiếp
Chúng ta phải nhớ rằng chỉ có một phần của bộ nhớ có thể được dịch thành các gói thông tin dựa trên ngôn ngữ mà mọi người sử dụng để kể câu chuyện cuộc sống của họ cho người khác. Học cách cởi mở với nhiều lớp giao tiếp là một phần cơ bản … Đọc tiếp
Do đó, ở cấp độ cơ bản nhất, do đó, các chấp trước an toàn ở cả thời thơ ấu và tuổi trưởng thành được thiết lập bởi hai cá nhân chia sẻ sự tập trung phi ngôn ngữ vào trạng thái cảm xúc dòng năng lượng và tập trung bằng lời vào các khía … Đọc tiếp
Chúng ta phải nhớ rằng chỉ có một phần của bộ nhớ có thể được dịch thành các gói thông tin dựa trên ngôn ngữ mà mọi người sử dụng để kể câu chuyện cuộc sống của họ cho người khác. Học cách cởi mở với nhiều lớp giao tiếp là một phần cơ bản … Đọc tiếp
Chánh niệm chưa bao giờ đáp ứng một nhận thức mà nó không thích. Mindfulness has never met a cognition it didn’t like. Daniel J. Siegel, The Mindful Brain: Reflection and Attunement in the Cultivation of Well-Being Danh ngôn theo chủ đề
… Không phải tất cả các cuộc gặp gỡ với thế giới đều ảnh hưởng như nhau. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng nếu bộ não đánh giá một sự kiện là “có ý nghĩa”, nó sẽ có nhiều khả năng được gọi lại trong tương lai. …not all encounters with the world affect … Đọc tiếp
Trong một lần quét não, nỗi đau quan hệ, gây ra bởi sự cô lập trong quá trình trừng phạt, có thể trông giống như lạm dụng thể xác. Có phải một mình trong góc là nơi tốt nhất cho con bạn? In a brain scan, relational pain—that caused by isolation during punishment—can look the … Đọc tiếp